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CBD para la depresión o bien el estrés
Esta es una publicación de invitado de Rob de Machina Physique sobre su vivencia con el aceite de CBD.
Déjeme ofrecerle una corto síntesis de mi vida y mis antecedentes antes de charlar sobre mi vivencia con el aceite de CBD .
No soy alguien que utiliza drogas recreativas. Jamás me agradó la sensación de estar drogado con marihuana y todo cuanto parecía llevar a cabo era darme apetito y fatigarme.
Sé lo que afirma la multitud sobre los diversos tipos de marihuana, mas da igual cuándo lo probé, solo me daba sueño y me fatigaba.
No solo me daría sueño y me fatigaba, sino a lo largo de los próximos días tras fumar marihuana siempre me sentía perezoso y desmotivado para llevar a cabo bastante.
Entonces, como determinados tienen la posibilidad de ver, al comienzo era un tanto escéptico sobre evaluar el aceite de CBD.
Trabajo en un ámbito muy agotador y aparte de mi trabajo primordial, he estado peleando por comenzar un negocio.
Ya hace precisamente un año, mi dinero se ha invertido en mi negocio. Esto ha concepto que a lo largo de prácticamente todo un año debí abandonar cosas a las que se encontraba habituados como hombre de familia.
No he hecho bastante con mi familia en el último año. No hemos ido a varios sitios, he debido vender cosas para realizar los pagos las facturas y mi vida se sintió atrapada entre la espada y la pared desde tiempo atrás.
Lo único que verdaderamente me ha ayudado a sobrepasar todo lo mencionado fué el culturismo, que siempre pareció asistirme a sobrepasar los instantes bien difíciles.
Entre los inconvenientes que siempre he tenido con el culturismo fueron los escenarios de estrés que el entrenamiento puede crear en el cuerpo.
Es verdaderamente un arma de doble filo para mí porque el culturismo es como mi liberación de todo el caos, mas la dieta y el entrenamiento tienen la posibilidad de intensificar el estrés algunas veces (cuando menos en el momento en que lo haces al nivel que lo tomo).
El estrés es algo jocoso porque en ocasiones solo creemos que nos encontramos estresados si nos encontramos al filo de un colapso mental.
Piensas en cosas como accesos de pánico, alcoholismo y otros indicadores obvios en el momento en que alguien está intranquilo.
Mas si hay algo que aprendí durante los años es esto: ¡tenemos la posibilidad de estar estresados y no sentir las señales!
¿Sabes cuál fue mi más grande signo de estrés?
¡No podía establecerme inmovil! Durante la noche mi cabeza no podía detenerse lo bastante para conciliar el sueño. ¡No tenía iniciativa de cómo se sentía reposar bien a lo largo de numerosos años!
Llegué al punto en que empecé a tomar fármacos de secuencia de comandos cada noche para conciliar el sueño y abusar de la cafeína a lo largo de todo el día para mantenerse despierto.
Parar el entrenamiento con pesas no iba a ocurrir porque se sentía como mi única liberación en la vida.
Por el momento no iba al gimnasio solo para llevar a cabo un óptimo ejercicio. Empecé a ir al gimnasio para desatar el infierno mental en el que sentía que se encontraba en todo momento.
La intensidad de mis adiestramientos se transformó en un reflejo directo de mi cabeza… ¡CAOS!
Determinados lo llamarían dedicación, otros lo llamarían buena intensidad de entrenamiento, mas me agrada llamarlo, «La única forma que conozco de dejar en libertad mi cabeza».
Podría sorprenderse si supiese cuántos culturistas apelan a las drogas para lidiar con el estrés. Tampoco hablo de cosas suaves aquí. La marihuana sería probablemente la más despacio de lo que hacen determinados de estos tipos hoy en día. Jamás deseé volverme hacia algo recreativo para distraerme del estrés. Para iniciar, no me agrada sentir que no tengo control sobre mí.
Tras unos años de tener que tomar 2 mg de klonopina, un montón de 5HTP, polvo de magnesio y diez mg de melatonina para conciliar el sueño cada noche (y en ocasiones inclusive eso no logró nada), decidí evaluar el aceite de CBD.
En el momento en que escuché por vez primera sobre el aceite de CBD, verdaderamente no pensé nada en . Verdaderamente no tenía muchas ganas de probarlo y algo sobre esto me sonó ocurrente.
Mas cuanto más charlaba con mi buen amigo sobre este aceite, más convincente me parecía. Debes comprender en quién puedes confiar y era alguien en quien confiaba.
Tuvimos demasiadas diálogos en los pocos años que nos conocemos para no entablar un nivel de seguridad aceptable. Con lo que por último decidí ofrecerle una ocasión al aceite.
Recuerdo que me subí a mi coche y me dirigí al gimnasio. Saqué la botella y pensé qué diablos, intentémoslo.
Tomé unos cuantos goteros de aceite y en unos 20 minutos sentí que me invadía una increíble sensación de tranquilidad.
Indudablemente este ha de ser un efecto placebo, pensé para mí.
Entré al gimnasio relajado mas no somnoliento. Mi enfoque se volvió más claro y me sentí lista para evaluar un tipo diferente de entrenamiento mientras que tomaba aceite de CBD .
Verá, en la mayoría de los casos, en el momento en que toma un suplemento antes del entrenamiento, se lúcida totalmente y está ya listo para combatir algún cosa.
El inconveniente con o sea que te ofrece ADD hasta el punto que no puedes frenar y reflexionar con claridad en ocasiones.
La afirmación de «más grande concentración mental» en un pre-entrenamiento no es precisamente precisa para mí.
Puede SENTIRSE más concentrado porque está totalmente despierto, mas jamás fué el género de enfoque en el que puedo achicar la agilidad y verdaderamente ubicarme al 100% en un grupo dado, si eso tiene algún sentido.
¡Es más una sensación de un Jack Russell Terrier que no puede dejar de correr y sencillamente sentarse!
Voy a estar realizando una serie y mi cabeza está pensando, “Ok, ok, sí, sí, logremos esto, y después hagamos aquello, y después haremos esas 4 cosas y después otra cosa!
¡VAMOS, VAMOS, ESTOY LISTO PARA IR! » Sinceramente, algunas veces se regresa molesto en el momento en que andas tan conectado.
Mas, ¿qué sucedería si hubiese un producto que pudiese ralentizar sus pensamientos y dejarle dedicar el 100% a una labor cierta?
¿Qué sucedería si, en vez de preguntarte siempre qué prosigue, pudieses vivir el instante y conseguir todos y cada uno de los provecho probables de ese instante?
¡ESTE MIS AMIGOS, ES EL PODER DEL ACEITE DE CBD! ¡HACE ESO PARA MÍ!
Verdaderamente pienso que el futuro de los suplementos de entrenamiento va a dar un giro drástico hacia lo que puede brindarle la más grande concentración y, de forma simultanea, calmar la mayoría del estrés.
El estrés aniquila tus ganancias. Matará tu sueño, tu apetito y, antes que te des cuenta, tu cabeza es una espesa niebla. ¡Hiede sentirse de este modo!
En el momento en que me quedé dormido esa noche , dormí más intensamente y más intensamente de lo que había dormido en años.
No tomé el coctel de cosas que comunmente emplearía para intentar conciliar el sueño.
No era que no lo estuviese planificando, sencillamente me apagué como una luz antes que pudiese incordiarme en proceder a la cocina y tomar mis artículos para reposar que comunmente consumiría antes de acostarme.
Sabía que algo parecía mal por la mañana siguiente porque tuve varios sueños esa noche y verdaderamente me sentí descansado. ¡Dormí 9 horas consecutivas esa noche!
La preferible parte fue que al día después hubo CERO reacción.
¡Sin somnolencia tal y como si tomara pastillas para reposar, sin experiencias de que me tomara medio día despertarme, y sin sensación de agotamiento como la del alcohol o bien las drogas!
Probé otra vez el aceite de CBD al día después y estuve haciendo un trabajo con mi hermano todo el día.
Los dos tomamos poco antes de filmar ese día y después volvimos a su casa para modificar el resto del día.
¡Mi concentración y predisposición para sentarme en una silla por varias horas y llevar a cabo el trabajo fue MUY MEJORADA!
Los dos estamos trabajando de manera sistemática y además compartimos un montón de ideas espectaculares mientras que editábamos vídeos.
Conseguimos considerablemente más juntos ese día de lo que comunmente haríamos.
En el momento en que nos volvimos a hallar al día después me mencionó que dormía como una piedra.
Le pregunté si tenía sueños locos y mencionó que era absurdo cuántos sueños tenía.
Tuvo exactamente el mismo efecto que tuve con el aceite de CBD. Comencé a opinar que esto verdaderamente funcionaba.
Esa noche me volví a quedar dormido sin ninguno de los cócteles para reposar que comunmente tomaba, ¡y fue exactamente el mismo género de sueño de calidad de nuevo!
Aceite de CBD: todo lo bueno, sin lo malo
Para mí, el más grande beneficio absoluto de utilizar aceite de CBD fue que los efectos son una intensidad de provecho .
Donde algo como la marihuana puede lograr que muchas personas se vuelva desquiciada, somnolienta y / o bien hambrienta, el aceite de CBD se ve tener todos estos efectos positivos sin nada malo para mí.
No tengo sueño, mas en el momento en que decido acostarme me asiste para reposar.
Mas no es una de estas promociones en las que lo toma y una hora después desea obligarlo a reposar.
Puedo tomar unos cuantos ml de aceite y sentirme relajado y con los pies en la tierra.
Puedo concentrarme porque puedo achicar la agilidad lo bastante para prestar atención al 100% a la labor en cuestión.
Puedo lidiar mejor con el estrés, y esto tiene dentro perros que ladran, pequeños que siempre requieren algo y chillan por sus progenitores, y sencillamente tener la sensación general de comprender que todo va a salir bien para mí.
El aceite de CBD no te transforma en una suerte de zombi que no está en contacto con la verdad, como tienen la posibilidad de hacerte algunos fármacos.
Claro, determinados de estos fármacos tienen la posibilidad de llevar a cabo lo que están premeditados a llevar a cabo, mas los resultados consecutivos son muy recurrentes.
¿Ha popular a alguien que esté tomando antidepresivos?
Claro, es posible que no tengan un sentimiento de depresión en , ¡mas se transforman en zombis!
¿Cuánto les ayuda verdaderamente el fármaco si la reacción es por esos resultados consecutivos?
Verdaderamente pienso que el aceite de CBD será un negocio bastante más esencial más adelante muy próximo.
preferiría deshacerme de los suplementos pre-entrenamiento y sencillamente utilizar aceite de CBD.
Piense en esto por un minuto, ¿qué le favorecería más?
Quiero iniciar a reposar bien durante la noche y estar despierto y recuperado en vez de despertarme agotado y confuso y tener que seguir en este círculo vicioso de tomar estimulantes del entrenamiento para ir al gimnasio.
Otro beneficio que encontré al utilizar el aceite es que determinados de mis dolores articulares fueron más simples de tratar.
Por más que me encantaría decirte que mis articulaciones son a prueba de balas, años de alzar elementos pesados y lograr que mi cuerpo pase por el infierno para poder una alguna fachada pasó factura.
No pienso tanto en estos dolores y afecciones en el momento en que empleo el aceite de CBD.
No saldré a decirte una afirmación ida como que mis inconvenientes se resuelven con la utilización de aceite de CBD, mas el mal en mis articulaciones se siente más anulado y manipulable en el momento en que empleo aceite de CBD.
Al comienzo era escéptico sobre evaluar esto, ¡mas todo cuanto puedo decirles ahora mismo es que soy seguidor!
¡ Tuvo un encontronazo impresionantemente positivo en mi vida y pienso que pertence a los artículos más seguros que alguien podría utilizar hoy en día con el más grande encontronazo en nada más que positividad en su historia!
Aconsejaría el aceite a alguno.
He visto las actualizaciones en mi manejo del estrés, la restauración del entrenamiento tras reposar mejor, un suave reductor del mal en mis articulaciones y únicamente una mejor sensación general de claridad mental, concentración y ser un individuo más entretenida.
Además me aseguraré de que sea un factor básico de cada dieta que hago para machacar. Algunas veces solo requerimos algo que nos tranquilice y distraiga nuestra cabeza del estrés y la comida.
El aceite de CBD puede asistirlo a sostener el rumbo a lo largo de esos periodos de apetito y estrés en el cuerpo debido al entrenamiento profundo y la dieta, aparte de lidiar mejor con los componentes agobiantes de la vida a la suerte en el sendero.
Pruébelo y vea si consigue provecho semejantes a los que he conseguido hasta la actualidad.
Este artículo fue escrito por Rob de Machina Physique. Rob no solo es uno de mis mejores amigos, sino además es un culturista competitivo, bombero y un padre de familia dedicado. Puedes hallar sus vídeos en YouTube aquí.
