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¿Debería liberarse de su dieta y mudar al aceite de CBD para adelgazar?
A lo largo de años, una imagen estereotipada del cliente de cannabis comúnmente ha implicado a un tipo que vive en un sofá con una bolsa de bocadillos crocantes.
Popular por inducir el «antojo», las suposiciones pasadas sobre los efectos del consumo de cannabis difícilmente recuerdan la imagen de salud y vitalidad. Mas, ¿qué sucede con la utilización de aceite de CBD para adelgazar?
Múltiples estudios de casos, tal como desenlaces de investigación revisados por pares, revelaron una sorpresa atrayente: la utilización de cannabinoides de todos modos está asociado con un peso del cuerpo más bajo y un IMC achicado en comparación con el no empleo.
Entonces, ¿debería liberarse de su dieta y mudar a CBD? Prosiga leyendo para comprender lo que entendemos hasta la actualidad sobre el aceite de CBD para adelgazar.
Pérdida de peso y sistema endocannabinoide
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Una mejor composición corporal entre los clientes de cannabis en comparación con los no clientes puede parecer paradójico. Mas una explicación puede estar en la función del sistema endocannabinoide (ECS).
El ECS es una red complicada de neurotransmisores y receptores. Está en todo el cuerpo, mas se encuentra primordialmente en los sistemas inquieto y también inmunológico.
Los neurotransmisores tienen dentro substancias llamadas «endocannabinoides». El cuerpo provoca que transmitan mensajes a las células por medio de los receptores. Los cannabinoides de las plantas, o bien fitocannabinoides, como el CBD, actúan de forma semejante a los endocannabinoides.
Alicia Salazar, una entrenadora de salud certificada por la junta del estado de Novedosa York, emplea CBD con sus usuarios para aumentar al máximo sus desenlaces de salud. “No veo al CBD como una fórmula mágica para adelgazar”, ha dicho. “Mas el CBD adjuntado con una dieta saludable, una que tenga dentro grasas saludables, granos integrales, carne y lácteos alimentados con pasto, y muchas verduras, sin comestibles procesados ni azúcar, establece el tono para un peso saludable. Y para muchos, eso naturalmente puede integrar el perder peso «.
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¿Cómo puede asistir el aceite de CBD a adelgazar?
– Alicia Salazar, asesora de salud
El estímulo inicial que impulsa a la gente a incrementar de peso tiende a ser fácil. Es únicamente una cuestión de desequilibrio entre las calorías que ingresan y las calorías que van. Por otro lado, los efectos a la larga de esta condición hipercalórica no en todos los casos son tan simples de revertir.
Corregir un exceso de calorías con un déficit de calorías algunas veces trabaja para adelgazar, mas puede ser bien difícil. Antes que nada, achicar las calorías deja a la gente con apetito, lo que puede ser impresionantemente incómodo. Seguidamente, el incremento de peso puede ocasionar cambios en los escenarios y la estabilidad hormonal, los patrones metabólicos, el estado de inflamación y la estabilidad en el sistema endocannabinoide.
El perder peso sostenible necesita regresar a un equilibrio saludable en estos sistemas anatómicos. Los estudios demostraron que los cannabinoides no solo son efectivos para regular el ECS, sino además tienen la posibilidad de perjudicar de forma positiva la disfunción que sucede en otros sistemas.
Ric Tyler, un practicante holístico de cannabis certificado , descubrió que la estabilidad es fundamental. “He utilizado y sugerido el CBD para la homeostasis y para llevar el sistema endocannabinoide al tono correcto a fin de que logre ser útil apropiadamente a otros procesos anatómicos”, afirma.
En su práctica, Tyler no vió prueba de que el CBD actúe de manera directa para hacer más simple el perder peso. Más bien, descubrió que puede corregir los desequilibrios que, de otra manera, evitarían el perder peso plus.
Entonces, lo que hace la prueba espectáculo sobre la utilización de aceite CDB para el perder peso? Prosiga leyendo para comprender las últimas indagaciones.
Resistencia a la insulina
Una característica sustancial de la obesidad y la diabetes es la resistencia a la insulina. El desarrollo metabólico habitual prosigue un patrón repetible:
- Se consume comida
- Los escenarios de glucosa en sangre incrementan
- El páncreas libera insulina para transportar esa glucosa a las células del cuerpo.
- Las células emplean la glucosa para generar energía.
En condiciones en las que los patrones de nutrición ofrecen un exceso de glucosa de manera crónica, el sistema se descompone. Las células del cuerpo no tienen la posibilidad de absorber más glucosa, por lo cual se vuelven resistentes a la señal de la insulina para dejar que el azúcar fácil entre en la célula.
Ya que es tan arriesgado que los escenarios de glucosa en sangre se contengan altos, el páncreas segrega aún más insulina. Por último, los escenarios de glucosa caen en picado gracias a los escenarios inusualmente altos de insulina. Eso deja al sujeto sintiéndose retardado, hambriento y vulnerable a reiterar el período. Ingrese a la «montaña rusa de glucosa en sangre».
Los cambios en la dieta son la acción más esencial que la gente tienen la posibilidad de escoger para salir de la montaña rusa. Mas el CBD podría asistir en el desarrollo. Una investigación de 2018 mostró que los cannabinoides THC, CBD y CBN mejoran la aptitud de las células para absorber glucosa. Y trabajan inclusive mejor que la metformina, un fármaco común recetado para achicar los escenarios superiores de glucosa en sangre.
Disfunción mitocondrial
– Ric Tyler, practicante de cannabis holístico certificado
Tanto a nivel celular como a nivel de todo el cuerpo, el metabolismo es primordial. La utilización de insumos para hacer energía es la manera en que el cuerpo puede hacer sus funcionalidades normales.
Las mitocondrias son las factorías de energía de las células. En el momento en que la insulina distribución glucosa a las células, las mitocondrias la convierten en energía. Mas en el momento en que hace aparición la resistencia a la insulina, las mitocondrias además experimentan disfunción.
La disfunción mitocondrial no solo sucede en condiciones de glucosa desequilibrada, sino además puede desempeñar un papel en el cáncer . Las mitocondrias saludables son fundamentales para una vitalidad perdurable.
En 2016, una investigación de laboratorio observó el encontronazo del CBD en la función metabólica de las células grasas. Este estudio observó una optimización destacable en la función mitocondrial con la aplicación de CBD.
Inflamación
La aptitud del cannabidiol para hacer mejor las condiciones inflamatorias está bien documentada. En la disfunción metabólica, la inflamación está presente regularmente. Entre las acciones más traidoras de la inflamación en esta condición es la que está en el páncreas.
El incremento de la actividad del páncreas en un intento de secretar insulina agregada puede provocar inflamación en toda la glándula. Esa inflamación crónica puede eliminar las células beta, que son los sitios que segregan insulina. Esta espiral descendente decrece la aptitud del cuerpo para generar insulina, un sendero arriesgado que puede conducir a la diabetes.
Otro estudio de 2016 mostró que un sistema endocannabinoide sobreestimulado ayuda a esta inflamación. La aplicación de CBD corrigió una parte de la disfunción. Los efectos antioxidantes y antiinflamatorios del CBD calman la inflamación y probablemente salvan la función pancreática. Estas acciones tienen la posibilidad de socorrer a la gente de la diabetes .
Incremento de grasa
Entre los superiores causantes de peligro de obesidad y diabetes es el incremento de grasa en el cuerpo. Más allá de que esto puede parecer evidente, los mecanismos del desarrollo no son siempre simples.
Sólo algunas de las células grasas son iguales. El tipo más arriesgado de células grasas son las células grasas «blancas», que tienden a acumularse cerca de los órganos y estresan su función.
El tipo más benigno de células grasas son las células grasas «cobrizos», que comúnmente se nombran «grasa de bebé». Esta grasa más blanda es fácilmente usada por el cuerpo para sostener el calor corporal. La grasa blanca es considerablemente más bien difícil de perder.
El estudio citado antes que estableció una función mitocondrial avanzada con la utilización de CBD además observó que el CBD impulsa la expresión génica en los glóbulos blancos. Esto comienza el «pardeamiento» de estas células. Este mecanismo se expone agradable al transformar la grasa blanca bien difícil de perder en una manera más simple de abrasar. Aparte, los estudiosos hallaron que el CBD redujo la tasa de creación de novedosas células grasas.
Daño hepático
Otro marcador de obesidad y diabetes tiene dentro daño a las células hepáticas. El hígado es un órgano sustancial en la conversión entre maneras de energía guardadas y maneras de energía aprovechables en el cuerpo. Sobrecargar ese sistema, como con un consumo excesivo de fructosa, tiene la posibilidad de tener efectos devastadores. La inflamación en el hígado sugiere la aparición de disfunción y probablemente patología del hígado graso no alcohólico.
En 2015, los estudiosos examinaron el encontronazo de dos cannabinoides no psicoactivos, CBD y THCV, en la disfunción metabólica.
Los desenlaces señalaron que estas substancias dismuyen la acumulación de triglicéridos en el hígado. Aparte, mejoraron la resistencia a la insulina y redujeron la presión arterial en sujetos humanos con diabetes tipo 2. Las características antiinflamatorias del CBD se atribuyen relativamente el mérito de estas actualizaciones.
El veredicto sobre el aceite de CBD para adelgazar
La prueba pesa bastante en relación a que la salud del sistema endocannabinoide está indisolublemente relacionado a la salud de todo el cuerpo. En verdad, medir los escenarios de actividad endocannabinoide es un marcador hace poco propuesto de la salud metabólica.
Por norma general, esta investigación reciente exhibe una enorme promesa en el avance de novedosas terapias potenciales que sean funcionales y seguras para la obesidad y la diabetes.
Por otro lado, es considerable acordarse que estas áreas de estudio son todavía muy novedosas y están en sus primeras etapas. Esto provoca que sea bien difícil adivinar qué tan lejos será su alcance y también encontronazo. Conjuntado con cambios en el modo de vida y la dieta, la utilización de cannabinoides recetados probablemente será una intervención primordial más adelante del manejo y la restauración de la obesidad y la diabetes.
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