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Así sea que sea un usuario nuevo o bien un usuario experimentado, abarcar cómo trabaja el CBD y cómo emplearlo puede ser algo raro, fundamentalmente porque la industria es muy novedosa. Todos y cada uno de los días, respondemos a docenas de cuestiones de nuestros leyentes, mas entre las más recurrentes tanto de los individuos principiantes como de los individuos expertos es: ¿Cuál es la preferible dosis de CBD?
Más allá de que hay toneladas de artículos sobre los provecho del CBD, hay pocos sobre la dosificación correcta del CBD. Para llevar a cabo las cosas más confusas, en contraste con otros suplementos, la FDA no creó una ingesta día tras día sugerida (IDR) para el CBD, lo que supone que el CBD no posee un tamaño de porción oficial .
Gracias a esto, los clientes están estimando de forma ciega sus dosis según las sugerencias de las marcas y compañías a las que adquieren su CBD. O bien peor aún … amigos que no están certificados y dicen ser “especialistas” sencillamente porque emplean CBD.
«Tome un gotero de CBD al día», pertence a las sugerencias de dosis más habituales que oímos. Más allá de que terminantemente puede ser una dosis, no hay forma de entender si es la dosis precisa para el sujeto dado, puesto que no toma presente componentes indispensables como:
- La concentración de CBD
- El peso del sujeto
- La química corporal del sujeto
- La gravedad de la afección que se trata.
Mencionado lo anterior, no hay una dosis de “talla única”, y va a haber ciertas pruebas y fallos al medir la dosis correcta.
El neurocientífico Nick Jikomes de Leafly enseña que, mientras cambia la fisiología de nuestro cuerpo, además lo hacen los receptores en nuestro sistema endocannabinoide, que son de manera directa causantes de las relaciones con el CBD. Como resultado, las dosis perfectas de CBD cambiarán durante la vida de la gente.
En otras expresiones, no hay una dosis de CBD universal o bien estática …
Entonces, ¿cuánto CBD debería tomar entonces? Utilice estos 3 simples consejos para descubrirlo:
Cómo seleccionar su dosis de CBD
1. Calcule su dosis según su peso del cuerpo
Como sucede con la mayor parte de las substancias, la gente con más masa corporal precisarán más CBD para presenciar sus efectos. Mencionado lo anterior, una aceptable regla para saber la dosis correcta de CBD es tomar de 1 a 6 mg de CBD por cada diez libras de peso del cuerpo según el nivel de mal de la persona.
Entre otras cosas , 20MG-33MG sería una enorme dosis inicial para un tolerante de 200 libras, en tanto que 15MG-25MG sería mejor para otro que pese 150 libras.
¡Utilice nuestra simple utilidad ahora para hallar su dosis!
2. Comience de a poco y aumente gradualmente
Pongamos que tiene un amigo que no pesa más de 150 libras y toma 50MG de CBD un par de veces cada día, lo que, según , ofrece toda clase de provecho. Ya que tienen precisamente exactamente el mismo peso, sugiere exactamente la misma dosis para .
Hete aquí por qué razón esta no es la mejor forma de seleccionar su dosis:
No solo todos somos hechos de forma diferente, cada uno de ellos tiene su historia única con la utilización de substancias, fármacos, suplementos y otras cosas que ponemos en nuestro cuerpo. Gracias a esto, todos poseemos una química corporal diferente, y esto afectará la manera en que nuestro cuerpo tiene una reacción al CBD. Como afirma RR Noall de Herb , «lo que trabaja para tu amigo, es posible que no ande para ti».
Mencionado lo anterior, es considerable saber primero su dosis inicial en función de su peso, medir cómo reaccionó su cuerpo a esa proporción de CBD, después incrementar gradualmente mientras que prosigue chequeando las reacciones de su cuerpo hasta el momento en que halle la dosis impecable que ande para su situación.
3. Consulte a su médico
En el caso de duda, consulte a su médico, fundamentalmente si tiene una condición médica que existe. Más allá de que no existen muchos médicos que tengan vivencia con el CBD, la mayor parte de los médicos deberían tener una gran idea de cómo reaccionará su cuerpo al CBD y tienen la posibilidad de darle una dosis de CBD profesional para su situación.
En este momento es un profesional en dosificación de CBD … …
Entonces, en este momento que sabe cuánto CBD debe tomar, nos encaramos a otra pregunta considerable:
¿Cómo mide con precisión su dosis de CBD?
Piénsalo:
¿Cuánto CBD hay en solo una bocanada de su vaporizador, cuánto CBD hay en un gotero de su tintura de CBD?
Sin comprender cómo medir apropiadamente su dosis, entender cuánto CBD debe tomar carece de sentido. Principalmente tratándose de todas y cada una las distintas maneras de consumir CBD.
Si se siente un tanto confundido, no se preocupe.
Arrojemos algo de luz sobre la situación.
Cómo medir su dosis de tintura de CBD
Utilizar una tintura de CBD es una de las maneras más simples de consumir CBD. Sencillamente llene el gotero, administre el aceite bajo la lengua y manténgalo allí a lo largo de 30 a 90 segundos antes de tragar.
Mas, ¿cuántas gotas de aceite de CBD debería tomar?
Con ciertas matemáticas sencillos, tenemos la posibilidad de descubrirlo fácilmente.
Ya que el gotero es la utilidad que empleamos para suministrar una tintura de CBD, requerimos saber cuánto CBD hay en un solo gotero. Cuando sepa esto, puede medir la proporción de CBD que está tomando.
Entonces, ¿cómo averiguas cuánto CBD hay en un gotero?
Comunmente, un gotero tiene dentro 1 ml de líquido. Si sabe cuántos mililitros hay en una tintura de CBD, puede utilizar esta fórmula fácil para saber cuánto CBD hay en su gotero:
[CBD total en botella] ÷ [Número de mililitros en botella] = MG de CBD en un gotero
Entre otras cosas, afirmemos que tiene una tintura de CBD de 30 ml que tiene 1500MG de CBD:
1500 ÷ 30 = 50MG de CBD por gotero
En este momento, si la dosis correcta de CBD es de 25 mg y un solo gotero de esa tintura de 1500 mg tiene dentro 50 mg, sencillamente llene el gotero hasta la mitad.
Desde luego, este procedimiento no es 100% exacto, mas es más exacto que no medir en lo más mínimo. Recuerde, empieze con una dosis pequeña y aumente gradualmente hasta hallar la dosis impecable .
Cómo medir su dosis de CBD Vape
Vapear CBD se puede llevar a cabo utilizando un y también-líquido de CBD o bien un sistema de cartucho de CBD. Los dos métodos son muy simples y proponen una vivencia interesante.
En el momento en que use un y también-líquido para vapear CBD , empezaría estimando cuánto CBD hay en un gotero (como con una tintura). Cuando sepa esto, va a saber cuánto CBD pone en un solo tanque. Mientras que vapea en todo el día, vigile cuándo requiere recargar su tanque y cuántas ocasiones requiere recargar su tanque.
Si su dosis correcta de CBD es 25MG, y está empleando una botella de y también-líquido de CBD de 1000MG, un solo tanque contendría precisamente 33.33MG de CBD. Mencionado lo anterior, para suministrar de manera correcta su dosis, vapearía un solo tanque periódicamente a lo largo del día.
Otra vez, no es 100% exacto; mas con un rastreo regular, va a poder medir rápidamente su ingesta de CBD.
La manera realmente precisa de dosificar CBD
Ya que los métodos que comentamos hasta la actualidad solo fueron semi-precisos, probablemente se esté preguntando:
«Entonces, ¿hay una manera 100% precisa de tomar CBD?»
Precisamente la hay. Cápsulas de CBD.
Dado a que las cápsulas de CBD están repletas de una cantidad precisa de CBD, ofrecen una manera verdaderamente precisa de dosificar CBD. Si su dosis perfecta de CBD es 16MG-25MG, sencillamente compre una botella de cápsulas de 20MG o bien 25MG y va a estar listo. Aparte, no hay nada más simple que tomar una cápsula.
Otros métodos de consumo que son de todas formas precisos tienen dentro aplicadores de CBD, comibles de CBD, gomitas de CBD y bebidas de CBD; aunque tienen la posibilidad de no ser tan recomendables como las cápsulas.
Aguardamos que nuestra guía de dosificación de CBD haya sido útil. Si tiene alguna pregunta o bien comentario, no dude en formar parte en la sección de comentarios ahora.
¡Muchas gracias por leer, verdaderamente los apreciamos chicos!