Escuché en alguna parte que la multitud tiene más temor de charlar públicamente que de fallecer.
Esto jamás tuvo sentido para mí porque siempre me agradó charlar públicamente. Tengo temor de varias cosas, mas charlar públicamente no es una de .
Ofrecer un alegato, principalmente sobre un tema que me encanta, verdaderamente me prende.
Me percato de que soy una salvedad. A la mayor parte de la multitud no le agrada charlar públicamente.
Y te agrade o bien no, deberás ofrecer un alegato en algún instante, así sea para una clase universitaria, una presentación en el trabajo o bien la boda de tu mejor amigo.
¡Tendrás que charlar públicamente!
Antes que se asuste, posiblemente tengamos una pequeña utilidad para asistirlo a que su vivencia de charlar públicamente sea un tanto más simple.
Ingrese CBD.
Particularmente aceite de CBD para la ansiedad .
Aceite de CBD para la ansiedad
Los estudiosos estuvieron aprendiendo los efectos calmantes (calmantes) del CBD a lo largo de varios años.
Los estudiosos están muy apasionados en el CBD porque no se ve tener resultados consecutivos negativos, ¡inclusive en dosis verdaderamente altas!
El CBD (cannabidiol) es el cannabinoide no psicoactivo de las plantas de cannabis. No te eleva. Ese es el trabajo del THC.
A muchas personas le agrada fumar marihuana con un prominente porcentaje de THC porque el efecto que genera los tranquilidad.
Les agrada drogarse porque les asiste para relajarse.
Si el THC trabaja para , ¡todos nos encontramos en concordancia!
Mas si eres como , el THC de la marihuana te pone más ansioso.
El THC no me tranquilidad, provoca que mi cabeza se acelere bastante. Provoca que mis pensamientos sean más activos y desorganizados.
De ahí que por el momento no empleo bastante la marihuana.
Los estudiosos se interesaron por vez primera en la utilización de CBD para la ansiedad en el momento en que apreciaron que el CBD se encontraba reduciendo el efecto causado por el THC.
Los estudiosos reflexionaron: «Hmmm … si el CBD aniquila los efectos psicoactivos del THC, ¡quizás el CBD podría matar los pensamientos deseoso y incrementar la psicoactividad de la gente que padecen de ansiedad!»
Lógico, seguro.
Y finalmente merece estudiarlo, principalmente porque el CBD tiene bastantes menos resultados consecutivos negativos que la mayor parte de los fármacos contra la ansiedad de empleo común recetados por los médicos.
Entre los estudios más atrayentes sobre la utilización de aceite de CBD para la ansiedad se centró en la ansiedad de charlar públicamente.
O sea lo que hicieron los estudiosos:
A los voluntarios del estudio se les solicitó que prepararan un alegato de 4 minutos sobre un tema de un curso que habían tomado ese año.
Les afirmaron que el alegato sería rodado para su posterior análisis de parte de un sicólogo.
Cada voluntario dio el alegato mientras que se veía a sí mismo en un monitor de vídeo.
Sus escenarios de ansiedad se midieron usando algo llamado Escala Visual Analógica del Estado de Ánimo (VAMS).
La prueba VAMS mide la ansiedad, la sensación física, la sedación mental y los sentimientos de interés.
Estos componentes se probaron en cinco puntos de tiempo diferentes: línea de base (antes del inicio del alegato), justo antes que se diesen las normas, inmediatamente antes de ofrecer el alegato, en la mitad del alegato y inmediatamente después del alegato.
Los estudiosos además midieron la continuidad cardiaca y la presión arterial de los voluntarios.
Los voluntarios han recibido de forma aleatoria uno de 4 fármacos: 300 mg de CBD, 5 mg de isapirona (substancia química de investigación para la depresión / ansiedad), diez mg de diazepam (Valium) o bien un placebo.
¡Los desenlaces fueron fabulosos al exhibir lo bueno que puede ser el CBD para la ansiedad!
Los voluntarios que han recibido CBD, diazepam (Valium) y también isapirona enseñaron una disminución en la ansiedad y la presión arterial sistólica.
Los voluntarios que han recibido diazepam (Valium) vivieron una sensación de sedación física.
Los voluntarios que han recibido CBD y también isapirona no vivieron sedación física, sedación mental o bien otros resultados consecutivos negativos.
El estudio confirmó que el CBD puede ser una manera eficiente de vigilar la ansiedad sin resultados consecutivos negativos.
¿Qué preferirías tomar? Valium (podría hacerte sentir nubloso o bien somnoliento y necesita receta médica), isapirona (no sé si podrías tener fácilmente en tus manos este … ¡aparte es bien difícil de vocalizar!), O bien CBD ( una planta medicinal completamente natural, de venta libre, que se ha usado desde antes de la época de Cristo)?
Sé cuál escogería.
Siempre quiero un fármaco a partir de plantas en vez de un químico sintético con resultados consecutivos negativos.
Todo lo bueno, sin lo malo
Si eres como la mayor parte de la gente y te preocupa charlar públicamente, prueba el CBD.
Es posible que sea la preferible utilidad de su kit para hacer muestras pasmantes.
Los voluntarios que formaron parte de el estudio han recibido una dosis oral de 300 mg de CBD.
Más allá de que se demostró que el CBD es seguro en dosis altísimas, todavía es una dosis considerablemente mayor de la que le sugerimos que tome.
Cuando menos no comiences con una dosis tan alta.
Siempre sugerimos que comience con poco y vaya subiendo .
Da igual qué género de dosis tome, asegúrese de conseguir su CBD de una fuente de calidad.
Vaya con un extracto de planta terminado elaborado desde flores con contenido elevado de resina de una planta de cáñamo cultivada particularmente para la extracción de CBD .
De esa forma, no conseguirá solo el CBD, conseguirá todos los otros cannabinoides, flavonoides y terpenos ventajosos contenidos en un extracto vegetal terminado de aceite de cáñamo CBD.
